In de wereld van slaapcoaching wisselen positieve en negatieve berichten elkaar af. De laatste periode zijn er ontzettend veel nieuwe slaapcoaches bijgekomen. We geven niet allemaal hetzelfde advies, dit kan verwarrend zijn. Ik kan mij voorstellen dat jij graag iets meer achtergrondinformatie ontvangt over mij en mijn werkwijze. In deze blog ga ik jou vertellen wat ik doe als slaapcoach en hoe ik te werk ga.

Allereerst is het belangrijk om te vertellen dat het beroep slaapcoach een onbeschermd beroep is. Dit betekent dat iedereen de titel “slaapcoach” kan gebruiken. Juist op dit punt is het belangrijk om verder te kijken dan het mooie plaatje dat er op Instagram of op Facebook geschetst wordt.

Opleiding

Overweeg jij een samenwerking met een slaapcoach? Kijk dan altijd naar de opleiding die er gevolgd is. Er zijn Nederlandstalige opleidingen die bijvoorbeeld gebaseerd zijn op één slaaptrainingsmethodiek en er zijn internationale opleidingen die gebaseerd zijn op meerdere slaaptrainingsmethodieken en aangevuld zijn met wetenschappelijke informatie. Heb ik je nieuwsgierig gemaakt?

Ik heb een pedagogische achtergrond. Ik ben namelijk al ruim 10 jaar werkzaam binnen het speciaal onderwijs. De coachingsvaardigheden die ik binnen mijn beroep heb opgedaan komen dus van pas! Omdat ik veel waarde hecht aan wetenschappelijk onderzoek heb ik mijn opleiding tot slaapcoach gevolgd bij Baby Sleep Consultant Training. Deze internationale opleiding is gevestigd in Nieuw-Zeeland. Nieuw-Zeeland loopt voorop met het begrip slaapcoaching. Het opleidingsinstituut heeft dus al jarenlange ervaring die gekoppeld wordt aan de wetenschap. Er wordt een diversiteit van slaaptrainingsmethodieken aangeboden en deze opleiding kijkt vanuit “the big picture”. Zo heb ik 9 boeken moeten lezen en heb ik 16 gezinnen moeten begeleiden onder supervisie van mijn mentor voordat ik in 2021 mijn diploma behaalde.

Ervaring en reviews

Nadat je je verdiept hebt in de opleiding is het ook goed om te kijken naar ervaring en reviews. Ik werk vanuit passie in combinatie met wetenschappelijke adviezen en dit is terug te lezen in mijn reviews. Ik hecht veel waarde aan reviews omdat de ervaring en mening van ouders waarmee ik gewerkt heb aangeven dat ik een betrouwbare slaapcoach ben. Slaapcoaching werkt echt! Bij slaapcoaching gaat het om het combineren van verschillende factoren zodat de inzet van een trainingsmethodiek maar een klein onderdeel is van het gehele slaapplan. Kijk niet alleen naar Facebook reviews, maar ook Google reviews zijn belangrijk.

Kennismakingsgesprek

Het moet goed voelen! Vanuit jou en vanuit mij. Daarom bied ik de mogelijkheid om een gratis kennismakingsgesprek te plannen. Geheel gratis en vrijblijvend zodat we samen kunnen kijken of we een match zijn. Ik maak gebruik van verschillende slaaptrainingsmethodes en mijn doel is het minimaliseren van traantjes. Toch zijn niet alle kindjes gebaat bij de meest zachte slaaptrainingsmethodiek. Wat ik hiermee wil zeggen? Ik maak geen beloftes die ik niet waar kan maken. Zelfs bij de meest liefdevolle aanpak waarbij je je kindje niet alleen laat, zullen er traantjes aanwezig zijn. Ik bespreek dit ook altijd tijdens een kennismakingsgesprek. Wat ik jou wel beloof is maatwerk zodat we traantjes minimaliseren en werken aan een goede slaapbasis.

Is slaapcoaching schadelijk?

Nee, absoluut niet. Er is veel onderzoek gedaan naar dit onderwerp. Wil je graag enkele onderzoeken lezen? Neem dan contact met mij op. De negatieve berichten over slaapcoaching komen dikwijls doordat ouders zonder hulp van een slaapcoach een slaaptrainingsmethodiek inzetten. Enkel en alleen de inzet van een slaaptrainingsmethodiek zal het probleem niet oplossen. Er gaan dan onnodig veel traantjes verloren zonder verbetering. Daarom kijkt een slaapcoach naar het gehele plaatje zoals het temperament van het kindje, het ritme, slaapomgeving, voeding, welke interventies er in het verleden al ingezet zijn en hoe lang het probleem al bestaat. Ik bied verschillende diensten aan omdat ieder kindje anders is en iedere ouder andere behoeftes heeft.

Borstvoeding en slaapcoaching

Geen enkel probleem! Ik heb al veel ouders mogen helpen die gewoon borstvoeding zijn blijven geven. Wel werken we toe naar meer structuur in je voedingen. Het is een fabel dat je moet stoppen met het geven van borstvoeding als je kiest voor slaapcoaching. Borstvoeding en slaapcoaching gaan hand in hand.

Ik kan het niet vaak genoeg zeggen maar het vragen van hulp is heel normaal! Je hoeft het zeker niet allemaal alleen te doen. Er zijn verschillende soorten diensten beschikbaar maar ook als je zelfstandig aan de slag wilt met het slaapgedrag van je kindje kan dit door middel van een slaapgids. Wil je graag een kennismakingsgesprek plannen? Dit kan via de “button” op de homepagina of stuur een berichtje naar info@slaaptalent.nl.

 

Veel liefs, Ghislaine